O PAPEL DA ALIMENTAÇÃO NO MANEJO E NO ALÍVIO DOS SINTOMAS DA ENDOMETRIOSE

In: REVISTA MULTIDISCIPLINAR INTEGRADA - REMI · 2026 · vol. 2(12 - Dezembro) , pp. 1–24 · doi:10.61164/8zpd7908 · W7220472239
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This bibliographic review examines the role of nutrition in managing endometriosis, finding that anti-inflammatory diets and low FODMAP regimens may alleviate pain and gastrointestinal symptoms, though further clinical studies are needed to establish specific dietary recommendations.

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This qualitative descriptive review analyzes the influence of dietary patterns, nutrients, and specific interventions on managing endometriosis symptoms and improving quality of life. The authors found that anti-inflammatory diets, particularly the Mediterranean diet, may benefit pain and overall well-being, while low FODMAP diets show promise for gastrointestinal symptoms associated with the condition. Although specific nutrients demonstrated potential benefits, methodological heterogeneity across studies prevents establishing a single universal dietary treatment protocol. This paper is centrally about endometriosis — specifically evaluating the role of nutrition in symptom management and disease handling.

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Abstract

A endometriose é uma condição ginecológica crônica e inflamatória que pode provocar dor pélvica, alterações gastrointestinais e prejuízos à qualidade de vida. Considerando a influência de fatores alimentares sobre processos inflamatórios e o crescente interesse por estratégias complementares ao tratamento convencional, torna-se relevante compreender as possibilidades e limitações das intervenções nutricionais no manejo da doença. Nesse contexto, este estudo buscou responder ao seguinte problema: qual é o papel da alimentação no manejo e no alívio dos sintomas da endometriose? O objetivo foi analisar a influência da alimentação no manejo da endometriose, considerando padrões alimentares, nutrientes e intervenções dietéticas relacionados ao alívio dos sintomas e à qualidade de vida. Para isso, realizou-se uma revisão bibliográfica, de abordagem qualitativa e caráter descritivo-analítico, a partir de estudos nacionais e internacionais relacionados à alimentação, nutrição e endometriose. Os resultados apontaram possíveis benefícios de padrões alimentares com características anti-inflamatórias e da dieta mediterrânea, principalmente em relação à dor e à qualidade de vida, enquanto a dieta com baixo teor de FODMAP apresentou resultados promissores para sintomas gastrointestinais. Nutrientes e compostos específicos também demonstraram possíveis benefícios, embora os resultados ainda sejam variados. Conclui-se que a alimentação pode integrar o manejo da endometriose de forma complementar e individualizada, mas as diferenças metodológicas e a heterogeneidade das evidências não permitem estabelecer uma dieta específica como tratamento geral da doença. Assim, são necessários estudos clínicos mais consistentes e de maior duração para fortalecer as recomendações nutricionais.
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O PAPEL DA ALIMENTAÇÃO NO MANEJO E NO ALÍVIO DOS SINTOMAS DA ENDOMETRIOSE DOI: https://doi.org/10.61164/8zpd7908Palavras-chave: Endometriose; Alimentação; Nutrição; Sintomas; Dieta.Resumo A endometriose é uma condição ginecológica crônica e inflamatória que pode provocar dor pélvica, alterações gastrointestinais e prejuízos à qualidade de vida. Considerando a influência de fatores alimentares sobre processos inflamatórios e o crescente interesse por estratégias complementares ao tratamento convencional, torna-se relevante compreender as possibilidades e limitações das intervenções nutricionais no manejo da doença. Nesse contexto, este estudo buscou responder ao seguinte problema: qual é o papel da alimentação no manejo e no alívio dos sintomas da endometriose? O objetivo foi analisar a influência da alimentação no manejo da endometriose, considerando padrões alimentares, nutrientes e intervenções dietéticas relacionados ao alívio dos sintomas e à qualidade de vida. Para isso, realizou-se uma revisão bibliográfica, de abordagem qualitativa e caráter descritivo-analítico, a partir de estudos nacionais e internacionais relacionados à alimentação, nutrição e endometriose. Os resultados apontaram possíveis benefícios de padrões alimentares com características anti-inflamatórias e da dieta mediterrânea, principalmente em relação à dor e à qualidade de vida, enquanto a dieta com baixo teor de FODMAP apresentou resultados promissores para sintomas gastrointestinais. Nutrientes e compostos específicos também demonstraram possíveis benefícios, embora os resultados ainda sejam variados. Conclui-se que a alimentação pode integrar o manejo da endometriose de forma complementar e individualizada, mas as diferenças metodológicas e a heterogeneidade das evidências não permitem estabelecer uma dieta específica como tratamento geral da doença. Assim, são necessários estudos clínicos mais consistentes e de maior duração para fortalecer as recomendações nutricionais. Downloads Referências AKGUN, N.; SOFIYEVA, N.; YALCIN, P. B.; LAGANÀ, A. S.; ORAL, E. Role of macronutrients, dairy products, fruits and vegetables in occurrence and progression of endometriosis: a summary of current evidence in a systematic review. Facts, Views & Vision in ObGyn, v. 16, n. 4, p. 409-428, 2024. ARAB, A.; KARIMI, E.; VINGRYS, K.; KELISHADI, M. R.; MEHRABANI, S; ASKARI, G. Food groups and nutrients consumption and risk of endometriosis: a systematic review and meta-analysis of observational studies. Nutrition Journal, v. 21, art. 58, 2022. DOI: 10.1186/s12937-022-00812-x. CASTRO, M. G. de; FREITAS, F. M. N. de O; LOBO, R. H. A influência da alimentação e dos aspectos nutricionais na endometriose. Revista DELOS, 2024. Disponível em: https://ojs.revistadelos.com/ojs/index.php/delos/article/view/2533. Acesso em: 13 ago. 2026. MATHEUS, O. dos S. 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