A INFLUÊNCIA DA ALIMENTAÇÃO NO MANEJO DOS SINTOMAS DA ENDOMETRIOSE E NA QUALIDADE DE VIDA DAS MULHERES
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This integrative review analyzes how dietary patterns, such as the Mediterranean and low-FODMAP diets, influence endometriosis symptom management and quality of life by targeting pain, gastrointestinal issues, and oxidative stress markers.
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This integrative literature review examines the impact of dietary patterns and nutritional interventions on symptom management and quality of life in women with endometriosis. The authors analyzed studies published between 2021 and 2026 to evaluate how specific diets, such as the Mediterranean diet and low-FODMAP approach, influence pain, oxidative stress, and gastrointestinal manifestations associated with the disease. Key findings indicate that while certain nutrients and antioxidant supplements show promise in reducing inflammatory markers, evidence for restrictive diets and supplementation remains heterogeneous, suggesting no single universal nutritional strategy applies to all patients. Relevance to endometriosis: Centrally about the condition — specifically investigating the role of diet and nutrition in managing symptoms and improving quality of life for women with endometriosis.
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Abstract
A endometriose é uma doença ginecológica crônica e inflamatória que pode provocar dor pélvica, dismenorreia, dispareunia, sintomas gastrointestinais, infertilidade e prejuízos à qualidade de vida. Considerando a participação da inflamação e do estresse oxidativo em sua fisiopatologia, a alimentação tem sido investigada como estratégia complementar ao tratamento. Este estudo teve como objetivo analisar a influência da alimentação no manejo dos sintomas da endometriose e na qualidade de vida das mulheres acometidas. Foi realizada uma revisão integrativa da literatura, de caráter descritivo e abordagem qualitativa. A busca contemplou artigos publicados entre 2021 e 2026, disponíveis nas bases PubMed/MEDLINE, Biblioteca Virtual em Saúde, SciELO e Google Acadêmico. Foram incluídos estudos que investigaram padrões alimentares, dietas, nutrientes, suplementos ou compostos bioativos relacionados às manifestações clínicas da doença. Os resultados indicaram possíveis benefícios da dieta mediterrânea sobre a dor e o estresse oxidativo, da dieta com baixo teor de FODMAP sobre os sintomas gastrointestinais e de determinados nutrientes e antioxidantes sobre marcadores inflamatórios e oxidativos. Entretanto, as evidências referentes à suplementação e às dietas restritivas apresentaram resultados heterogêneos. Conclui-se que a alimentação pode contribuir para o manejo de manifestações específicas e para a melhoria da qualidade de vida, mas ainda não existe uma estratégia nutricional única aplicável a todas as mulheres. Assim, as intervenções alimentares devem ser individualizadas, orientadas por nutricionista e utilizadas de forma complementar ao tratamento médico.
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A INFLUÊNCIA DA ALIMENTAÇÃO NO MANEJO DOS SINTOMAS DA ENDOMETRIOSE E NA QUALIDADE DE VIDA DAS MULHERES
DOI:
https://doi.org/10.36557/2674-9432.2026v5n7p296-315Palavras-chave:
Endometriose; Dieta; Nutrição; Inflamação; Qualidade de vida.Resumo
A endometriose é uma doença ginecológica crônica e inflamatória que pode provocar dor pélvica, dismenorreia, dispareunia, sintomas gastrointestinais, infertilidade e prejuízos à qualidade de vida. Considerando a participação da inflamação e do estresse oxidativo em sua fisiopatologia, a alimentação tem sido investigada como estratégia complementar ao tratamento. Este estudo teve como objetivo analisar a influência da alimentação no manejo dos sintomas da endometriose e na qualidade de vida das mulheres acometidas. Foi realizada uma revisão integrativa da literatura, de caráter descritivo e abordagem qualitativa. A busca contemplou artigos publicados entre 2021 e 2026, disponíveis nas bases PubMed/MEDLINE, Biblioteca Virtual em Saúde, SciELO e Google Acadêmico. Foram incluídos estudos que investigaram padrões alimentares, dietas, nutrientes, suplementos ou compostos bioativos relacionados às manifestações clínicas da doença. Os resultados indicaram possíveis benefícios da dieta mediterrânea sobre a dor e o estresse oxidativo, da dieta com baixo teor de FODMAP sobre os sintomas gastrointestinais e de determinados nutrientes e antioxidantes sobre marcadores inflamatórios e oxidativos. Entretanto, as evidências referentes à suplementação e às dietas restritivas apresentaram resultados heterogêneos. Conclui-se que a alimentação pode contribuir para o manejo de manifestações específicas e para a melhoria da qualidade de vida, mas ainda não existe uma estratégia nutricional única aplicável a todas as mulheres. Assim, as intervenções alimentares devem ser individualizadas, orientadas por nutricionista e utilizadas de forma complementar ao tratamento médico.
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