Alimentação e endometriose: revisão narrativa sobre o manejo dos sintomas e a qualidade de vida

Alimentação e endometriose: revisão narrativa sobre o manejo dos sintomas e a qualidade de vida DOI: https://doi.org/10.55892/jrg.v9i21.4045Palavras-chave: Endometriose, Alimentação, Nutrição, Inflamação, Qualidade de vidaResumo A endometriose é uma doença ginecológica crônica e inflamatória que pode comprometer significativamente a saúde e a qualidade de vida das mulheres, estando associada a manifestações como dismenorreia, dor pélvica crônica, infertilidade e sintomas gastrointestinais. Nesse contexto, a alimentação tem despertado interesse científico como possível estratégia complementar no manejo da doença, devido à sua relação com mecanismos inflamatórios, estresse oxidativo e microbiota intestinal. O presente estudo teve como objetivo analisar as evidências científicas disponíveis sobre o papel da alimentação como estratégia complementar no manejo dos sintomas e na qualidade de vida de mulheres com endometriose. Trata-se de uma revisão narrativa da literatura, de caráter descritivo, realizada nas bases PubMed/MEDLINE e Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), incluindo LILACS e SciELO. Foram consideradas publicações entre 2013 e 2026, nos idiomas português e inglês, utilizando descritores relacionados à endometriose, alimentação, nutrição, inflamação e qualidade de vida. Os estudos selecionados foram analisados criticamente e organizados conforme os principais aspectos abordados. Os resultados apontaram possíveis benefícios de padrões alimentares, como a dieta mediterrânea e aqueles com maior participação de alimentos de origem vegetal, além de intervenções específicas, como a dieta com baixo teor de FODMAPs, principalmente no controle de manifestações gastrointestinais. Também foram identificados resultados promissores relacionados ao uso de ômega-3, vitaminas antioxidantes e compostos bioativos, embora as evidências ainda apresentem limitações e divergências. Observou-se que as estratégias nutricionais podem contribuir para o manejo de determinados sintomas e para a qualidade de vida, mas não há evidências suficientes para estabelecer uma intervenção universal ou atribuir à alimentação a capacidade de modificar isoladamente a progressão da doença. Conclui-se que a alimentação representa uma estratégia complementar relevante no cuidado de mulheres com endometriose, sendo fundamental a individualização das condutas nutricionais e a integração ao acompanhamento multidisciplinar. Referências ABULUGHOD, N. et al. Dietary and nutritional interventions for the management of endometriosis. Nutrients, v. 16, n. 23, art. 3988, 2024. DOI: https://doi.org/10.3390/nu16233988. ARAB, A. et al. Food groups and nutrients consumption and risk of endometriosis: a systematic review and meta-analysis of observational studies. Nutrition Journal, v. 21, art. 58, 2022. DOI: https://doi.org/10.1186/s12937-022-00812-x. BARNARD, N. D. et al. 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