Dance and Movement Therapy

Gerakan dan tarian adalah suatu hal yang biasa kita temukan di suatu acara, di panggung, dan di tempat- tempat yang ramai. Namun, karena semua orang memiliki sense of movement, maka pada dasarnya gerakan dan tarian ini bisa dilakukan oleh semua orang, bukan hanya penari handal. Bergerak dan menari ini dapat membantu individu untuk melepaskan bebannya untuk sementara dan juga melepas stres. Hal yang lebih penting lagi, dengan melakukan gerakan dan tarian ini, setiap individu dapat mengekspresikan perasaaan emosionalnya. Oleh karena itu, dance and movement ini dapat dijadikan sebagai suatu terapi yang menyembuhkan dan juga intervensi dalam sebuah konseling untuk mencapai tujuan dari konselng itu sendiri.