Warum Apps Teil der Lösung für exzessiven digitalen Konsum bei Jugendlichen sind

Der exzessive Konsum digitaler Medien bei Jugendlichen ist eine weitreichende Herausforderung, auch in Deutschland. Soziale Medien werden von Jugendlichen fast ausschließlich über das Smartphone konsumiert, das einen allgegenwärtigen Zugang zu den jeweiligen Apps bietet. Präventive Bildungsprogramme sind ein wichtiges Instrument, um Jugendliche über die Risiken digitaler Medien aufzuklären und ihnen die Notwendigkeit einer aktiven Auseinandersetzung mit dem Thema bewusst zu machen. Gleichzeitig bedarf es ergänzender Lösungen, die mit der Omnipräsenz von Social Media-Apps mithalten können. App-Interventionen wie one sec haben hier ein großes Potenzial. Sie können ebenso omnipräsent wie die Zielanwendungen implementiert werden, sind unabhängig von den Entscheidungen der digitalen Plattformen und dienen den Nutzenden so als selbstbestimmte und transparente Schaltzentrale ihres digitalen Konsums.