Benefícios da Alimentação em portadoras de endometriose

A endometriose e uma doenca cronica, inflamatoria, estrogenio-dependente que ocorre durante o periodo reprodutivo da vida da mulher, caracterizando-se pela presenca de tecido endometrial, glândula e/ou estroma, fora da cavidade uterina. Ainda e uma doenca de dificil diagnostico, o que nos leva a considerar a prevalencia e nao a incidencia como melhor parâmetro para a analise dos aspectos epidemiologicos. Esses estimam que cerca de 70 milhoes de mulheres sao acometidas pela doenca no mundo, sendo uma das principais causas de hospitalizacao em paises desenvolvidos. No Brasil, entre 2009 e 2013, foram registradas 71.818 internacoes em decorrencia da endometriose. Mesmo sendo uma doenca impactante, o acesso aos servicos, ao diagnostico e aos tratamentos e escasso haja vista que esse ultimo utiliza medicamentos hormonais como unicas opcoes atualmente disponiveis, muitas vezes sem sucesso e com inumeros efeitos colaterais. Neste sentido, a literatura atual tem sugerido que a alimentacao pode estar ligada a patologia como sendo um dos fatores que auxiliam na prevencao e diminuicao das chances de desenvolvimento e danos, relacionando-se tanto a endometriose quanto aos seus fatores de risco. Desta forma, o presente trabalho trata-se de uma revisao integrativa da literatura realizada por meio de levantamento nas bases de dados Scielo e Pubmed, em ingles e portugues, que objetivou-se reunir e comparar evidencias recentes sobre nutricao e habitos alimentares em relacao a endometriose. Foram selecionados e analisados 6 artigos de 2004 ate 2016, ligados diretamente ao tema abordado os quais associaram a ingestao de antioxidantes em mulheres com endometriose a uma correlacao inversa com a intensidade da patologia, onde a medida que a gravidade da endometriose se intensifica, uma menor ingestao de antioxidantes esta presente no sangue. Uma analise importante foi observada em um grupo experimental que consumiu vitaminas C e E, alem de selenio e zinco revelando uma diferenca significativa quando os resultados foram comparados com o grupo controle que consumiu outros antioxidantes e retinol, sugerindo que dietas deficientes em nutrientes que possam alterar o metabolismo lipidico, estresse oxidativo e causar anormalidades epigeneticas capazes de estar ligadas a progressao da doenca. Desta forma observamos que uma alimentacao equilibrada e habitos saudaveis estao diretamente ligados a acoes beneficas sobre a patologia, e que alimentos ricos em zinco, selenio, fitoquimicos, vitaminas A, C, E e do complexo B, promovem melhorias como coadjuvantes ao tratamento de endometriose reforcando a hipotese de que alimentos e nutrientes influenciam a patogenese e progressao da doenca, sendo viaveis como tratamentos adjuvantes alternativos de efeito sinergico. Acredita-se que seja possivel um plano alimentar adequado, rico em antioxidantes e especifico para a patologia estudada.