Writing and Literature in Counseling

Salah satu cara paling ampuh untuk memahami kehidupan manusia sepenuhnyaditemukan dalam kata-kata tertulis para penyair, novelis, penulis biografi, terapis, danklien. Terkadang individu yang bermasalah atau yang mengalami stres dapatmembantu diri sendiri melalui menulis atau membaca secara selektif atau sistematis.Kekuatan menulis ulang cerita pribadi anda dapat menyebabkan perubahan perilakudan meningkatkan kebahagiaan (Parker-Pope, 2015). Tidak hanya dokter tetapidramawan, penyair, novelis, dan penulis buku harian sepanjang abad juga telahmenghubungkan emosi, pengungkapan, dan kesehatan (Wright, 2002, p. 286).